top of page
חיפוש
על חרדה, נפילות מעצים וקפיצות של תודעה
בלימודי CBT - טיפול קוגניטיבי התנהגותי, אנו עוסקים בטיפול בחרדה בעזרת בחשיפה הדרגתית. טל, המרצה בקורס, אמרה שאם בנאדם ייחשף לדבר שהכי...
שימי רף
1 בפבר׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
למה להתמודד עם בעיית קשב כשאפשר לפתור אותה?
הטיפול שלי מבוסס על שיטת רביב, LI-CBT ופיתוח יכולות למידה בעיית קשב גורמת לסבל מכמה כיוונים, ראשית, בעל בעיית הקשב מתקשה להתרכז או להתמיד...
שימי רף
30 בינו׳ 2017זמן קריאה 3 דקות
זואי כותבת בעקבות הסדנה "איך להפסיק את המחשבות"
יקרים, טוב, אתמול הגעתי להארה... טוב, לא באמת. טוב, בעצם משהו מזה. זה התחיל לפני כחודש נדמה לי. ישבתי במעגל המתנות של פרדס חנה. אתם...
זואי
30 בינו׳ 2017זמן קריאה 4 דקות
בעיית קשב היפראקטיבית וכמה טיפים מעשיים
נדמיין שאנו נוסעים באוטו. מתחלים לעלות בעלייה. האוטו מתאמץ ואנו מגבירים את הלחיצה על הגז. מתקרבים לסוף העלייה. הדרך מתיישרת. מה יקרה אם...
שימי רף
30 בינו׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
bottom of page