© 2015 Shimi Ref.

Designed by BEST SITE

 
אפשר ללמוד אחרת
טיפול בבעיות קשב, דיסלקציה ולקויות למידה
מה תקבל בטיפול ?
  • תהליך ממוקד וקצר מועד
  • בלי חפירות במערכות היחסים שלך
  • שיפור איכות החיים
  • שיפור הביטחון העצמי
  • יכולת להביע את הרצונות שלך
  • מימוש הפוטנציאל האישי 
 
איך תרגיש לאחר הטיפול ?
  • העולם נפתח בפניך וחסמים נעלמו
  • לא יטריד אותך מה חושבים עליך ומה יגידו
  • תפסיק להשוות את עצמך לאחרים
  • תחיה לפי הבחירה שלך ולא לפי ציפיות של אחרים
  • תביא בבטחון את מי שאתה באמת לכל מקום, גם לראיון עבודה, גם לדייט...
 

אתה רוצה להרגיש אחרת ! 

מה אתה מוכן לעשות בשביל זה?

 

זה מה שמטופלים כתבו לי :

עברתי טיפול cbt עם שימי רף במשך מספר שבועות.

השיטה היא מובנית וברורה, ושימי ברגישותו יודע לנתב ולהתאים אותה לדרך הנכונה עבורי. 
מהר מאוד שמתי לב שרמת המתח הכללי ירדה ואיתה חרדת הביצוע והלחץ, מה שכבר מאפשר לי לעבוד ביעילות גבוהה יותר ולהשיג תוצאות טובות יותר.
יש לי רמת מודעות עצמית גבוהה ועברתי לא מעט סדנאות וטיפולים, אך בתהליך עם שימי אני סוף-סוף מצליחה ליצור פריצת דרך אמיתי, עסקית ורגשית.

 

מי אני, למה להגיע לטיפול אצלי ?

 

Show More

שימי רף, מטפל קוגניטיבי התנהגותי LI-CBT בחרדה, דיכאון וערך עצמי נמוך. 

מטפל בבעיות קשב ולמידה, דיסלקציה ושיפור הזיכרון בשיטת רביב.

כל הטיפולים מתאימים גם לילדים וגם למבוגרים.

אל עולם הטיפול הגעתי מתוך עיסוק במיומנויות של לקטים ציידים, תרבויות החיות כמו בתקופת האבן, כגון: הדלקת אש ללא גפרורים, גששות, הכנת כלי צור, ליקוט צמחי בר מאכל וכל מה שצריך כדי לחיות בטבע ועם הטבע. 

משנת 2000 אני עוסק באופן יומיומי בהדרכה, מחקר ובלימוד מעשי של מיומנויות החיים העתיקות. פיתוח יכולות למידה וקשב הם חלק בלתי נפרד ממלאכות אלו, שכן הטבע אינו מגיע עם ספר הוראות. 

נדבך נוסף של יכולות הם הרחבת המודעות, עבודה רגשית ושליטה במצבי תודעה. לאחר שרכשתי במשך שנים ידע רב בשטח, פניתי גם ללמוד את התחומים הללו באופן מודרני ומקצועי. למדתי את קורס המטפלים של שיטת רביב לתיקון ופיתוח כישורי למידה וקשב, והוסמכתי כהרבליסט קליני ברפואת צמחים מודרנית ומסורתית. טיפול קוגניטיבי התנהגותי, הוא ההמשך הטבעי והמדעי לעבודה עם רגשות ומודעות. 

אל תוך הטיפול אני מביא את ניסיוני רב השנים של קשר פיזי לטבע ולאדמה, קשר המתבטא בלמידה ישירה מהטבע, בערנות ובהקשבה לשינויים הקלים ביותר בסביבה הפנימית והחיצונית.

מתוך הגישה השבטית - קהילתית, המטופלים שלי מכירים אותי כמו שאני, לא שום ריחוק. הטיפול נערך בקליניקה או בטבע.

אני ואתה חברים ושותפים לדרך, אתה מחליט לאן הולכים ואני כאן בשבילך.

 
השאר פרטים כאן
ואחזור אליך בהקדם לתיאום שיחת היכרות
עוד תגובות של מטופלים :
טיפול CBT
משהו במפגשים תפס אותי, ולמרות שיש לי קושי בהתמדה, מצאתי את עצמי מגיעה שוב ושוב. לשימי יש יכולת מיוחדת המשלבת הקשבה, הכלה, פתיחות, עיבוד נתונים והכוונה.
מצאתי עצמי מדורבנת, מאליו, להיפתח, להתמיד ולהסכים לקבל כלים לתהליך, שבראייה לאחור, היה עמוק ומשמעותי. תודה שימי!
 
מי לא רוצה להיות מאושר? עם מצב רוח טוב? שאל אותי שימי בשיחה המקדימה. 
הגעתי למפגשים עם רצון לעבור שינוי. פגשתי מטפל רגיש, מקשיב ושמעביר את התכנים בצורה עדינה ובסבלנות. שימי לימד אותי לחשוב בצורה שונה ובכך לפתוח נתיבים חדשים במוח. וכמו כל שביל חדש שמתחילים ללכת בו, זה יותר קשה בהתחלה ולוקח קצת זמן עד שהוא מוכר ונוח ובוחרים בו במקום השביל הישן והמכאיב.
התרגלנו לחשוב בצורה מסויימת שלאו דווקא מיטיבה עימנו, בזכות הכלים החדשים  אפשר לשנות את זה ולראות את הדברים באופן אחר שיצמצם את התחושות שאנו לא אוהבים.
 
 
הפגישות / שיעורים שלי עם שימי התנהלו מתחת לעץ אלון יפהפה, בשקט והקשבה של הטבע.
שימי מביא איתו שילוב של הקשבה והכלה יחד עם עשייה ודיוק. בצורה עדינה הוא מקשיב בפתיחות בדיוק עד הסוף ולאחר מכן משיב בתוכנית פעולה פשוטה ויעילה.
בטיפול הספציפי הזה כלי העבודה היו של הטיפול הקוגנטיבי-התנהגותי יחד עם נסיון חייו של שימי ודברים שאני הבאתי וששימי מיד זיהה אותם כאפקטיביים.
מכאן, התחושה שנוצרה היא של עבודה משותפת והפרייה הדדית יחד עם לימוד כלים חדשים ואפילו שיטה שלמה חדשה שמצטרפת ומרחיבה את הקיים. זאת תחושה טובה, מעצימה ומחברת. מה שאיפשר באמת התקדמות עצומה במספר מפגשים מצומצם (נדמה לי ש11).
חוזקה נוספת של המפגש עם שימי היא שהוא זיהה את ההתקדמות ואת הסוף והכריז עליו בזמן. נדיר.
CBT- אפקטיבי ופשוט.

 

 
אתה רוצה להרגיש אחרת !
השאר פרטים כאן  ונדבר

 

 

 

להתראות,

         שימי רף